door Veerle | 2 mrt 2022 | diëten
Lukt diëten wel als je het voor de juiste reden doet? Het wordt voor iedereen steeds meer duidelijk dat diëten niet werkt. Toch zijn heel wat mensen ervan overtuigd dat afvallen wél werkt als je het maar voor de ‘juiste’ reden doet. Het enige probleem daarmee is dat...
door Veerle | 31 jan 2022 | stigma
Het probleem is onze dieetcultuur, niet jouw lichaam Dikke mensen moeten maar afvallen als ze geen opmerkingen willen krijgen over hun lichaam of gewicht. Veel mensen lijken het daarover eens te zijn – ook dikke mensen zelf – en dat is een gevolg van onze dieetcultuur...
door Veerle | 31 dec 2021 | dieetcultuur
De invloed van Photoshop op je lichaamsbeeld: jong geleerd is oud gedaan Je bent al een tijdje bezig om jezelf en je lichaam weer graag te zien en dat lukt vrij goed. Je weet daardoor ook meer over dingen zoals onze dieetcultuur en schoonheidsidealen. Dat is de reden...
door Veerle | 14 sep 2021 | lichaamsbeeld
Waarom afvallen je niet gaat helpen om je beter in je vel te voelen Wanneer dikke mensen zich niet zo goed in hun voelen, is de oplossing duidelijk: op dieet gaan en afvallen. Maar daarmee ga je voorbij aan het werkelijke probleem en help je jezelf op lange termijn...
door Veerle | 29 jul 2021 | bewegen
Laagdrempelig bewegen met deze vier YouTube-kanalen Wil je graag bewegen, maar is een zware workout in de fitness geen optie voor jou? Dan zijn er online voldoende alternatieven te vinden waar je rustig in je woonkamer mee aan de slag kan, zoals yoga of...
