Diëten
Lukt diëten wel als je het voor de juiste reden doet?
Het wordt voor iedereen steeds meer duidelijk dat diëten niet werkt. Toch zijn heel wat mensen ervan overtuigd dat afvallen wél werkt als je het maar voor de ‘juiste’ reden doet. Het enige probleem daarmee is dat jouw lichaam zich helemaal niks aantrekt van jouw...
Afvallen zonder te diëten: een schadelijke boodschap
Nu heel de wereld begint te snappen dat diëten niet werkt, zou je denken dat de focus op afvallen daarmee ook stilaan verdwijnt. Maar niets is minder waar. Want afvallen is nog altijd het hoogste doel, alleen gebeurt dat nu door *niet* te diëten.Is het jou ook al...
Waarom diëten niet helpt om af te vallen
Van diëten ga je niet afvallen, omdat diëten nu eenmaal niet werkt. Maar waarom is dat zo? Hoe komt het dat de meeste mensen op lange termijn niet blijvend afvallen? Wel, dat heeft te maken met hoe jouw lichaam werkt.Gebaseerd op het artikel How weight loss attempts...
Categorieën
Wil je op de hoogte blijven van alle nieuwe updates?
Schrijf je dan in voor de maandelijkse nieuwsbrief:
